眼镜族应避免一些观念误区，保护视力须从细节上做起，医学验光就是第一步。每个人的屈光状态不同，眼调节状况不同，面部特征不同，所以眼镜必须进行个体化的验配，必须有专业的技术保障。一副合格的眼镜不仅仅依赖合格的镜片和镜架质量，镜片的打磨加工，验光水平也非常重要，医学验光就是配一副度数准确、舒适健康的眼镜的前提。其实普通验光是指仅仅依靠电脑验光得出屈光度数，然后插片试戴镜片的验光。这种验光，操作方法和步骤都相对简单，仅是让屈光不正者能够看清物体，在很大程度上会出现戴镜后度数变化快，眼睛容易疲劳，近视进展等功能症状。

　　医学验光严谨复杂，首先要具有高精密高成本的综合验光仪，其次对验光师有严格的要求，必须是熟知临床眼科和眼视光学知识的眼视光医师。从内容上看，医学验光是普通常规验光内容的5倍以上，包括眼屈光度、调节力、双眼单视功能、辐辏集合功能、主导眼的辨别等等，最后综合上述情况出具科学的验光处方，达到配镜后，不仅视力清晰舒适而且能阅读持久和医疗保健的目的。